6月25武漢會(huì)

武漢國(guó)際會(huì)展中心 / 6月25-26日

8月8內(nèi)蒙會(huì)

內(nèi)蒙古國(guó)際會(huì)展中心 / 8月8-9日

保健品的利弊之辯:理性看待健康

發(fā)布時(shí)間:2025-06-19 瀏覽量:4 返回列表
保健品的利弊之辯:理性看待健康

2025年全國(guó)藥交會(huì)、2025廣州藥交會(huì)、2025年武漢藥交會(huì)、2025年藥交會(huì)時(shí)間表、2025藥交會(huì)、石家莊藥交會(huì)、2025年5月藥交會(huì)、2025青島藥交會(huì)、2025全國(guó)藥品交易會(huì)、2025年上海藥交會(huì)、2025年藥交會(huì)在哪開(kāi)、2025濟(jì)南藥交會(huì)、威聯(lián)藥交會(huì)、鄭州藥交會(huì)/全國(guó)藥交會(huì)/藥品展覽會(huì)。

保健品的利弊之辯:理性看待健康

威聯(lián)藥交會(huì)

      在追求健康長(zhǎng)壽的當(dāng)下,保健品市場(chǎng)日益繁榮。從維生素、鈣片到深海魚(yú)油、靈芝孢子粉,種類繁多的保健品走進(jìn)千家萬(wàn)戶。然而,保健品究竟是守護(hù)健康的 “良藥”,還是華而不實(shí)的 “智商稅”?對(duì)其好壞的討論,需要我們以理性視角深入剖析。
     保健品在特定場(chǎng)景下確實(shí)能發(fā)揮積極作用。對(duì)于特殊人群而言,它們是重要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充途徑。比如,孕婦因胎兒發(fā)育需要,對(duì)葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素的需求大幅增加,適當(dāng)補(bǔ)充孕婦專用保健品,能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形、孕婦缺鐵性貧血等問(wèn)題;老年人由于身體機(jī)能衰退,腸胃對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力下降,補(bǔ)充維生素 D 和鈣片,有助于增強(qiáng)骨密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松;素食主義者因飲食結(jié)構(gòu)限制,容易缺乏維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)素,通過(guò)保健品補(bǔ)充可維持身體正常代謝。此外,部分功能性保健品,如輔酶 Q10,對(duì)改善心臟功能、緩解疲勞有一定輔助作用;褪黑素則能幫助睡眠障礙人群調(diào)節(jié)生物鐘,改善睡眠質(zhì)量。
      然而,保健品的弊端同樣不容忽視。一方面,市場(chǎng)上存在大量虛假宣傳現(xiàn)象。一些商家為了追求利潤(rùn),夸大產(chǎn)品功效,將普通保健品吹噓成能治愈疾病的 “神藥”,誤導(dǎo)消費(fèi)者。例如,把某些保健品宣傳為可以根治高血壓、糖尿病,導(dǎo)致患者放棄正規(guī)治療,延誤病情。另一方面,部分消費(fèi)者盲目跟風(fēng)服用保健品,不考慮自身實(shí)際需求,可能造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)?;虿痪狻_^(guò)量攝入維生素 A、D 等脂溶性維生素,會(huì)在體內(nèi)蓄積,引發(fā)中毒癥狀;長(zhǎng)期大量服用蛋白粉,還可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。此外,保健品行業(yè)監(jiān)管存在一定難度,一些不法廠商生產(chǎn)的產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊,甚至添加違禁成分,嚴(yán)重危害消費(fèi)者健康。

      要正確認(rèn)識(shí)保健品的作用,關(guān)鍵在于理性對(duì)待。消費(fèi)者應(yīng)樹(shù)立科學(xué)的健康觀念,明白保健品不能替代正常飲食和藥物治療。在選擇保健品時(shí),需仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽,確認(rèn)其是否具有國(guó)家批準(zhǔn)的 “藍(lán)帽子” 標(biāo)識(shí),通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買。同時(shí),咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,根據(jù)自身年齡、身體狀況、飲食情況等,有針對(duì)性地選擇合適的保健品,并嚴(yán)格按照推薦劑量服用。

威聯(lián)藥交會(huì)結(jié)語(yǔ):

     保健品并非一無(wú)是處,也絕非萬(wàn)能靈藥。只有客觀認(rèn)識(shí)其好壞,在遵循科學(xué)原則的基礎(chǔ)上合理使用,才能讓保健品真正發(fā)揮輔助健康的作用,而不是成為健康隱患。

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