每個人遲早都要經(jīng)歷生命盡頭，無需諱言。臨終階段身體會有何表現(xiàn)？需注意哪些細節(jié)？家屬能否做些什么減輕長者痛苦？老中醫(yī)和您嘮嘮這些，別再迷信“順其自然”，學會“科學送別”。幾項實用照顧小方法，亦可解燃眉之急。親們想過沒有，哪一項變化是家中老人最常見的？

一、氣息微弱，呼吸變緩，生命之火漸暗

呼吸變慢變淺，常常睡著像打盹。氣息無力，時有氣促，偶有鼾聲甚至規(guī)律中斷，這是許多人生命末期共有的現(xiàn)象。醫(yī)學上稱之為“潮式呼吸”。親屬應避免頻繁驚擾，保持房間空氣流通，無需頻繁翻身。淡淡一聲詢問或輕撫，給老人多些安寧，也算盡孝一分。大家可曾留意，老人臨終前是否“睡得太多”呢？其實，這是一種自然的演變過程。

二、四肢漸涼，皮膚發(fā)紫，血液流動緩慢

臨終前，手腳觸感變涼，皮膚泛現(xiàn)藍紫色斑塊。血液循環(huán)逐漸變?nèi)?，末梢微循環(huán)最先受影響。見此反應不必急于反應，是自然生命規(guī)律帶來的變化。保暖尤為重要，可用柔軟毛毯包覆。這個時候需要避免穿太多厚重衣物，以免影響舒適。你是否發(fā)現(xiàn)，親人的手腳突然冰涼時，自己該如何應對？其實，一份平和心態(tài)，遠比多加一床被子重要。

三、進食減少，飲水無力，消化功能逐漸衰退

多數(shù)人會發(fā)現(xiàn)，長期臥床的老人逐漸減少飲食。吃得少，喝得慢，有時連吞咽都不容易出現(xiàn)困難。身體此時優(yōu)先保障關鍵器官，胃腸動力減緩，不想進食屬常情?？蛇m當喂些水，切忌強迫灌食。倘若舌頭發(fā)干裂紋明顯，可用濕棉簽潤口。你有沒有注意過，家中老人突然開始拒絕進食，是不是“偏食”引起？

四、意識模糊，神志恍惚，精神狀態(tài)有所變化

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人臨終前，通常會表現(xiàn)出神情恍惚，有時似有幻覺，答非所問。醫(yī)學上稱之為“譫妄”。此時大腦供氧下降，有些話語重復無常，兒女應尊重其想法，溫聲相伴。強行糾正或打斷，會增添長者焦慮。你是否有試過，老人突然“胡言亂語”，其實這是一種身體自然反饋，請勿輕易責備。

五、排泄功能紊亂，身體自理障礙加重

末期時，排尿、排便功能減弱，不再如昔日自如?？赡苣蚴Ы踔灵L期便秘。護理上保持皮膚清潔至關重要，適時更換尿墊和巾被。使用藥物時需聽從醫(yī)生指導，避免損傷腎臟。家屬需調(diào)整情緒，充分理解，這是身體逐漸走向終點的信號。你自己是否遇見過，家里老人突然出現(xiàn)排泄困難，護理時又會如何處理？

每個人都將面臨生死，坦然接受，平靜陪伴，才不負情分。許多變化，其實就是生命終極的信號，并非異常。老中醫(yī)希望，大家都能多一點耐心，少一些焦慮。下回留心這些身體的小細節(jié)，是否會帶來更溫柔的告別？與其懼怕，倒不如用心陪伴，珍惜那最后的溫存時光。思來想去，這些小知識，也給自己后來老去時多一份底氣和安然。你怎么看？